Une deuxième recette de saison avec les épinards
Poêlée d'épinards frais aux pignons et œufs mollet
Pour 4 personnes.
Ingrédients :
4 Grosses poignées d'épinards frais
60g Pignons
2 cuillères à soupe d'huile d'Olive
1 Tomate
2 Branches de persil
Sel et poivre
Préparation :
Portez un grand volume d'eau salée à ébullition. Equeutez (envelez la queue) les feuilles d'épinards. Coupez la tomate en touts petits dés.
Placez les oeufs dans l'eau bouillante. Dés la reprise de l'ébullition, comptez 6 min.
Pendant ce temps, placez une grande sauteuse sur le feu vif et faites-y dorer les pignons. Dés qu'ils commencent à colorer ajouter l'huile d'Olive et mélangez bien.
Versez les dés de tomates et les épinards. Mélangez jusqu'à ce que tous les épinards soient "tombés" (cuire 1-2 min), salez et poivrez.
Après 6 min de cuisson, égouttez les œufs et rafraîchissez-les sous l'eau froide et les écailler.
Dressez dans les assiettes, mettez la poêlée d'épinard au fond de l'assiette, rajoutez les pignons et l'œuf mollet.
Bonne dégustation.
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